もう速くなれない… 年齢を年齢を言い訳にして悩んでいる人の指南書「何歳からでも速くなる! 最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング」が9月2日発売 (1/2ページ)
- タグ：
-
ヒルクライムトレーニング
-
レーサー
-
ロードレース
年齢という「壁」の乗り越え方をロードバイクを一生楽しむために、7人のレーサーが自身のカラダや心の変化に合わせて、トレーニングの方法変化やモチベーションを上げるコツを教えてくれる。それぞれのやり方の中に自分自身のロードバイク生活の中にヒントを見つけられるはずだ。年齢で諦めてるレーサーや次の目標を見失っているレーサーに読んでほしい１冊である。「何歳からでも速くなる! 最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング」日東書院本社より9月2日発売。
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSMzNDk5NyMyNzgzMTAjMzQ5OTdfRHZHeGN5Qk9OVS5qcGc.jpg ]
www.amazon.co.jp/dp/4528023717
本書は７人のトレーニングとモチベーションの上げ方のコツを本人のインタビューと イラストや写真と合わせて紹介する。
【狩野智也氏と鈴木真理氏の対談も収録】
2000年代の前半、名門のシマノレーシングでチームメイトだった狩野選手と鈴木選手。今も走り続ける2人がシマノ時代のトレーニングと年齢の影響について語り合っている。
