10.本当はみんなとうまくやりたいのに...

Social anxiety isn’t “omg I hate everyone i wish I was watching Netflix in my room” it’s “I want desperately to be able to hang out with people but I hate the feeling of panic and fear I get around them so I don’t or can’t hang out with them, so I end up just staying home alone.

— Mental health (@DisorderSad) October 28, 2018

社会不安障がいって、「みんな大嫌い。だから自分の部屋で1人でNetflixを見ていたい」といつも思うんじゃなくて、本当のところは「人とうまく付き合うことができるようになりたい」って必死なの。

でも、人の中でパニックになったり不安になったりするのが嫌で、結局みんなと一緒にいることができなくて、1人で家にいるようになってしまうの。

棒や石で怪我すれば骨折するかもしれないけど、言葉だって自分を傷つける。褒め言葉なんて不愉快なだけ。何か裏があると勘ぐってしまう。自分は社会不安を抱えているから、心身ともにボロボロ状態。だから構わないで。