【北海道×フラクトオリゴ糖】『クルルのおいしいオリゴ糖』は産地や健康も気になる人にぴったりな甘味料 (2/4ページ)
1日当たり15g（小さじ4杯程度）を目安に摂取すると、おなかの環境を良好に保つ効果が期待できるようだ。フラクトオリゴ糖は、消化されずに大腸まで届き、おなかの中のビフィズス菌の栄養源となる。
腸内フローラのバランスを整えるためにも、フラクトオリゴ糖を毎日摂取したいところだ。ただし、取り過ぎには注意して。使用目安を守るようにしよう。摂り過ぎると、おなかがゆるくなることがあるようだ。
■『フラクトオリゴ糖』をおためししてみよう
コロナ禍でカラダが鈍り、運動不足だった記者。おなかの環境を良好に保つように工夫された商品と出会えるとは、願ったり叶ったり状態だ。
アツい気持ちで、まずは開封する。
中身は液体シロップ器に注いでみると、このトロッとした感じ。とろみ好きにはたまらない…
原料は、てんさい糖なので、特にクセはなさそうだ。透明な液状だから、ほかの素材に加えてもサラッと溶け込んでくれそう。
そのままひと口含んでみると、スッキリとした甘さ。
オリゴ糖の甘さってこんなにしっかりしているのか。口の中でまろやかさがじんわりと広がってくる。くちどけはさっぱり、あんなに甘さを感じてきたのにこのキレ味は心地いい。
