幸せになることを妨げる「心のブロック」を解除する4つのステップ (2/3ページ)
アクティブになるということは、それだけチャンスもめぐってくるということ。潜在意識は強力に現実に作用すると、栗山さんは述べるのです。
また、「ブロック解除」をしていくと、人の目を気にしたり、迎合したりする気持ちがなくなるといいます。自分の思いや願いを遮るものがなくなり、それをサラッと口に出すことができるようになるわけですから、「ありのままの自分」でいられるようになるのです。
■「ブロック解除」をするための4つのステップでは、どうすれば「ブロック解除」できるのでしょうか。
それには4つのステップがあるといいます。一つずつ説明していきましょう。
●ステップ1.「やる気」をなくす(リラックスする)
これは、脱力をして潜在意識とつながるということです。「やる気」がある状態とはすなわち顕在意識がアクティブな状態で、潜在意識は表に出てきません。心身をダラっとさせ、能動的に考えない。そうやって潜在意識を引き出すのです。
●ステップ2.「このブロックは何?」と聞く(ブロックのイメージが浮かぶ)
心身をリラックスさせて何も考えずにいると、頭の中にイメージやビジュアルといった言葉ではない何かが浮かぶでしょう。それをキャッチします。抱えているモヤモヤと関係のないものでいいのです。潜在意識から浮かんできたそれを、しっかりつかまえましょう。
●ステップ3.「解除のイメージは何?」と聞く(解除のイメージが浮かぶ)
「ブロックのイメージ」をキャッチしたら、それを頭のかたすみに置き、次に「解除のイメージは何?」と聞きます。そうすると、またイメージが浮かびます。それが「解除のイメージ」です。「解除のイメージ」も脈略のないものでOK。何も考えずに浮かんできたもの。それが、マインドブロックを解除する鍵になるのです。
●ステップ4.「ブロックのイメージ」と「解除のイメージ」を入れ替える
最後のステップでは、「ブロックのイメージ」と「解除のイメージ」を頭の中で入れ替えます。