ストレスが溜まっているときは、人の話を聞く余裕はありません。もしもその内容が愚痴などであれば、さらに聞きたくないでしょう。

ストレスは自分が話すことで解消されていくため、やるのであれば彼氏の話を聞くほうが良いです。あなたが話をするというのは、真逆の行為となります。

そのため、彼氏と会ったときは、あなたが聞き役に回るということを意識しておきましょう。■彼も苦しい状態

ストレスが溜まっている彼氏は正常な状態ではないため、些細なことがきっかけで喧嘩になってしまいます。

彼の行動が間違っている部分もあるかもしれませんが、彼も苦しい状態です。

そのため、あなたが彼女として彼を優しく包み込み、彼を支えてあげるということを意識しておきましょう。

（ハウコレ編集部）