【燃え尽き症候群から回復するには?】燃え尽き症候群やうつ症状の決定的な治し方。燃え尽き症候群になりやすい人向けの克服方法を提供 (4/13ページ)
力の抜き方がわからない、緩みとは無縁の人生を歩んできた
・仕事以外にも介護やプライベートでのストレスがひどかった
・他人軸で生きている、自分軸で生きてこなかった
・仕事を押し付けられた感が強く、充実感が得にくかった
・とにかく過重労働で過労気味が続いていた
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燃え尽き症候群から回復するには？ 革新的な治し方を提供
燃え尽き症候群は、完全に脳が許容量を超えてバーンアウトした状態です。
その状態ではいくら気力を振り絞っても、モチベーションが湧いてきません。
それまでにありたけの気力と精神力を使って、仕事や勉強をやってきたからです。
では、どうすれば燃え尽き症候群から回復できるのでしょうか？
幸せと緩みをもたらす神経伝達物質セロトニンがなくなった脳が緩みを取り戻すことです。
緩みがないのに、無理やりドーパミンやアドレナリンを出そうとしても空回りをして焦りと不安の渦の中に放り込まれる悪循環を断つ必要があります。
燃え尽き症候群回復セッションでは、バーンアウトを起こし燃え尽きてしまった脳に『究極の緩みと解放感』を与えることができます。
瞬時に脳がリセットされ、オーバーヒートした脳の悪循環を断ち切り、同時に燃え尽き症候群となった原因、ストレス負荷や抑圧を解放していくことができます。
セロトニンが分泌される脳が緩みの余韻を体感できるようになると、脳が活性化していきます。
