野菜や果物などの栄養素を自動でまるごとギュッ！ 『ヒューロムスロージューサー H-300E』で、美しい髪を目指したい！ (2/5ページ)
忙しい時でも、欲しい栄養素を含む野菜や果実を用意するだけ。例えば髪に嬉しい栄養素だって思いのままだ。今回は、美しい髪づくりを目指せちゃう、シンプルにおいしいスロージュースを作ってみよう。
■うるおいある髪を目指す、サラダほうれん草・りんご・レモンのジュースを作ってみた
血行を良くする成分があるグリーンとフルーツをブレンドしたジュース。不足しがちなミネラルの宝庫、ほうれん草とりんごの相性抜群のコンビ。レモンのビタミンCと一緒に摂ると吸収力アップも期待できる。
材料は250mlで下記を用意。
サラダほうれん草 100g りんご 250g レモン 35g まずは下準備をしておこう。
サラダほうれん草の根元を切り分ける。
りんごは皮と芯を取り除き、半分又は1/4の大きさにカットしておく。
レモンは皮をむき投入口に入る大きさにカットする。
