【ペットロス克服と乗り越え方】ペットロス症状で涙が止まらない、立ち直れない、後追いを考える…うつ、無気力からの立ち直り方を提供（ペットロスになりやすい人発表） (13/14ページ)
ありがとうございました！！！
【60代 自営業 男性 死別の悲しみ・喪失感改善克服体験談】
☆喪失感のひどい哀しみから、最高の哀しみへ
喧嘩もたくさんしたけれど、それ以上に私を労ってくれた妻が闘病の末亡くなりました。
最後は本当にこの妻で良かったと心の底から思っていまいたが、葬儀が済んだ直後、急激に喪失感が襲ってきました。
他愛のない話題、一緒に旅行に行った思い出、喧嘩と仲直り、最後の闘病生活の共有感、それを思い出すだけでも、もう現実にいない妻のことを思い、ひどい喪失感に苦しめられました。
昨日までおなじ部屋の中にいた人が永久に戻らなくなった現実はたまったものではなかったです。
仕事をしているときは気が紛れますが、現実に引きも出される家に戻るとポロポロと勝手に涙がこぼれ落ちてきて、崩れ落ちて泣くことの繰り返しでした。
男として情けないですが、この喪失感のつらさにどうしようもなかったです。
過去の思い出の解釈を変えられる岩波さんの技術を知ったのは幸運なことでした。
このまま喪失感に打ちひしがれて、仕事にも影響をきたしていたのでは逆に妻に申し訳ない、立ち直らなくてはいけないと思って、たまたま見つけたのですから。
私の中に脆さを消して、強さを内側に確立したかったのですが、先生の技術はうってつけでした。
理性がうまく外れ、喜び、哀しみが両方いっぺんに押し寄せて溢れ出たときはびっくりしましたが、とても浄化されるほど気持ちよかったです。
妻と出会えてよかったと本当に思えました。
変な喪失感は少なくなり、愛情の思い出だけが膨らんできました。
悲しいことは悲しいですが、愛を実感できる悲しさという意味では、とても歓迎すべきものだと思います。
活力が逆に出てくる悲しさといいますか。
妻も私がこんな風に立ち直れて喜んでいると思います。
