【広場恐怖症の治し方】薬治療でも治ったことがない広場恐怖症…その根本原因が克服！　仕事・日常に支障を来す広場恐怖症の革命的治し方（芸能人に多いパニック障害症状） (2/8ページ)

2022.05.16 23:00 バリュープレス

タグ：: 広場恐怖症対処法; 広場恐怖症仕事; 広場恐怖症克服; 広場恐怖症原因; 広場恐怖症電車

・電車に乗ってパニックになったことがあり、乗り物恐怖症になっている

・「こうなったらどうしよう」「ああなったらやばい」という不安感に苛まれている

・逃げられない状況になると思うとパニック発作が怖く、外出恐怖症になっている

・.人が大勢いる状況でパニック発作が起きるかもしれないという予期不安に常に苛まれている

・不安とストレスが酷くうつ症状もひどくなってきた

・電車の急行や特急、新幹線、飛行機に乗れない

・何度も病院に行っても異常はないと言われてきた

・人に迷惑をかけられない、かけてしまったらどうしようと怯えてしまう

・自律神経が異常に乱れてしまっている。交感神経が暴走し、緩みの感覚を忘れている

・人混みが苦手。逃げ場がない状況が苦手。自分の症状で人を心配させることが恥だと思う

このような広場恐怖症の症状で苦しんでいます。

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広場恐怖症の問題は不安と恐怖の強烈な感情だけに根が深く、抑え込もうとするエネルギーが逆に悪化させる厄介な性質があります。
早く治したい、気にしないようにしよう、どうせ死ぬわけじゃないという考え方も、余計神経過敏さを悪化させ、自己嫌悪感をもたらし、重度の広場恐怖やパニック障害、うつ病へと増幅させてしまいかねません。

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