【究極といわれる瞑想合宿】瞑想･座禅･マインドフルネス合宿効果を一瞬で超越！ 人生最高の瞑想状態が更に深まる短期集中合宿開催。ヴィパッサナー瞑想合宿経験者も衝撃 (2/10ページ)
これまでDream Art（東京、大阪 代表岩波英知）の覚醒瞑想プログラム
https://www.iwanami-dal.com/meditation/
には、「瞑想、マインドフルネス、ヨガ、座禅、スピリチュアルワーク」をたくさん経験されてきた方が通われてきました。
どの方も決定的な方法に出会えず、期待を超えた効果を実感された方はおりませんでした。
受講者への聞き取り調査により、以下のような瞑想やマインドフルネスの悩みや課題を述べてくださいました。
・集中できない。集中しようとすると逆に雑念に支配される
・ありのまま、あるがままの境地に達しない。効果を求めてしまい逆効果になる
・瞑想がつまらなくなった。退屈。その時間が苦痛
・純粋になれない。頭を使いすぎて流れが悪くなってしまう
・無を目指し、無になれない自分へのジレンマ
・効果が実感できない。無駄な時間だと感じる
・自分の瞑想のやり方が間違っているかもと迷いながらやっている
・ありえない瞑想の体感を味わえたことがあったが、二度とその感覚がやってこない
・リラックスできなくなった。窮屈な思いだけ拾う
・変性意識に入れない。変性意識って何？ 感覚がつかめない
・試行錯誤して瞑想をしているが、迷走ばかりしている
・海外の高名な指導者のもとで瞑想をやっても、強い実感がなかった
このような瞑想への悩みを述べていただきました。
瞑想は自力でやるにしても、瞑想合宿やセミナーを受けるにしても、必ず自分のメンタルブロックや防衛本能に邪魔をされます。
