【一瞬で扁桃体を鎮める方法】不安、恐怖感情による扁桃体過敏と過活動を劇的コントロール！ 暴走した扁桃体を鍛える、抑制、そして恐怖克服。革命的な扁桃体トレーニング (8/18ページ)
☆心理脳内プログラム受講者の具体的な体験談はこちらに多数掲載
https://www.mind-artist.com/brain/#taiken
https://www.mind-artist.com/neurosis/#kansou4
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3NTIxMCMyOTcwNjEjMjk3MDYxXzBiZGEyYjQ0YmUyZDUxM2VkZWJlMTJmMmJkYjUxMWM3LnBuZw.png ]
人生で最も深い瞑想状態（脳覚醒状態）に入ると、暴走過活動した扁桃体を抑えることができます。
恐怖・不安などのネガティブ感情を抑制、うつ予防、ストレス耐性の強化だけでなく、様々な効果へと波及していきます。
