【VDT症候群の治し方】テクノストレス症候群、VDT障害の症状（イライラ、不安、吐き気、めまい、肩こり）でつらい方へ。どの治療でも治らないVDT障害症状の治し方 (4/11ページ)

2022.07.05 16:00 バリュープレス

タグ：: テクノストレスとは; VDT症候群とは; VDT症候群症状; VDT症候群治し方; VDT症候群めまい

[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3NTIxMCMyOTI1OTAjNzUyMTBfcU1wR0R6YVhKTC5qcGc.jpg?size=file_data?size=file_data ]

【VDT障害悪化原因】なぜ自分だけがVDT障害、テクノストレス症候群にここまで苛まれてしまったのか？　その原因を調査

同じ仕事量でも、頭痛や吐き気やめまいが続き、ひどい不眠や抑うつ状態、不安感に苛まれてしまった人には原因がありました。
聞き取り調査によりますと、

・SEになった理由は、人との対話を避けるためだったが、社会はそう理想通りにいかなかった

・ストレスのはけ口を見つけることが下手だった

・子供の頃から、自分を押し殺して抑圧を感じながらも耐えて生きてきた

・完璧主義者で、過剰に自分を追い詰めてしまう。力の抜き方がわからない、緩みとは無縁の人生を歩んできた

・仕事以外にも介護やプライベートでのストレスがひどかった

・職場の人間関係でストレスを感じやすい

・自分だけの世界で遊ぶことを子供時代から好んできた

・思えばずっと他人軸で生きてきた、自分軸で生きてこなかった

・気を抜けない、緊張して自分を守って生きてきた

・これまで遊びや感動が少ない人生だった

・過重労働で過労気味が続き、脳疲労を起こして倦怠感が取れない。それでも努力できてしまう

・ずっとモニターを見つめ、細い目が疲れる作業を休みなく続けてきた。

次のページへ

注目記事

『めざましテレビ』でも話題騒然！美肌に必要な200種類以上の成分が詰まった“オールインワンドリンク”

あの双子ママさんタレントも愛用？コスパ最強の下半身ダイエット方法発見！

こどもの身長に遺伝の影響はたった23％！今から身長を伸ばすなら母乳にも含まれる成分「α-GPC」がおススメ！

編集部ピックアップ

「【VDT症候群の治し方】テクノストレス症候群、VDT障害の症状（イライラ、不安、吐き気、めまい、肩こり）でつらい方へ。どの治療でも治らないVDT障害症状の治し方」のページです。デイリーニュースオンラインは、テクノストレスとは、VDT症候群とは、VDT症候群症状、VDT症候群治し方、VDT症候群めまい、ネットなどの最新ニュースを毎日配信しています。