コアトレーニングとBFRトレーニングを組み合わせたパーソナルジムをさいたま市北区盆栽町に8月1日にオープンします (2/3ページ)
２． 若い人から高齢者まで安全に行えるトレーニング
一人一人の目的に合わせて、専属トレーナーが体調を見ながらコアコンディショニング、BFRトレーニングを組み合わせたオーダメイドのトレーニングメニューを作り、マンツーマンで指導いたします。
３． 高齢者向けのゆるりとした安全なトレーニング
ひめトレ、いろは体操（一般財団法人日本コアコンディショニング協会が提唱）により、身体を整える運動をマンツーマンで指導いたします。
４． 身体に負担を与えないダイエット
日本肥満健康予防協会が認定しているDTPAダイエットパーソナルトレーナが一人一人のダイエットの原因を見つけ、安全第一でダイエット指導いたします。ダイエット方法は、“オーダメイドダイエット”、“アンチエイジングダイエット”、“スローダイエット”、“一生ダイエット”の４つの特徴を持った「Caloriloダイエット」になります。
５． 親子で楽しみながらできるトレーニング
小学生以下のお子様と一緒に遊び感覚でできるトレーニングを提供します。
