現代の子ども達は「夜更かし」傾向!? 就寝を促すポイントとは (1/3ページ)
インターネットの動画サイトやオンラインゲームなど、現代の子どもたちの周りには時間を忘れて没頭するツールが溢れています。
昨今の子どもたちは、どれくらい「夜更かし」をしているのでしょうか？
パナソニック株式会社では、小学生の子どもを持つ20～40代の母親300名を対象に、「子どもの夜更かし」をテーマにしたアンケート調査をおこないました。
現代は、母親たちの時代に比べて「夜更かしチルドレン」が多いことが判明！
はじめに、小学生の母親たちに「子どもの就寝時間について感じること」を聞いたところ、「寝る時間が遅いと感じる」と回答した人が64％にのぼりました。また、子どもに対して「もっと早く寝てほしいと思う」と答えた母親も、全体の72％にのぼりました。
小学校高学年の就寝時間は「22時台」が約4割、「23時以降」も2割超
「子どもが平日に寝る時間」を聞くと、低学年では「21時くらい」（31％）、中学年・高学年では「22時くらい」（中学年：27％、高学年：23％）がそれぞれ最多回答となりました。また、小学校高学年では、「22時半くらい」と答えた人も16％となり、合計すると「22時台」に就寝している割合が約4割（39％）にのぼることになります。さらに、「23時以降」に就寝している高学年も約5人に1人（22％）であることがわかりました。
ちなみに、母親たちが「子どもと同じ年齢だった頃に寝ていた時間」についても聞くと、中学年・高学年の母親の最多回答は「21時」となりました。
母親たちが小学校中学年・高学年だった頃と、現在の子どもたちを比較すると、就寝時間が実に1時間も遅くなっていることになります。
