続いて、「今とっている対策は効果がありますか？」と質問したところ、6割近くが「ややある」（59.0％）と回答した一方で、「あまりない」（26.2％）、「まったくない」（2.4％）という回答も見受けられました。

現在の生理トラブル対策について、効果を実感できていない女性も少なからずいるようです。効果を感じられない場合は、対策を考え直した方がいいかもしれません。

さらに、生理トラブルに関して対策をしていない女性たちに、その理由を聞いてみました。

「生理トラブルに関して対策をしていない理由を教えてください」と質問したところ、7割以上の女性が「何をしたらいいかわからないから」（71.2％）と回答する結果となりました。

■まとめ

今回の調査で、生理痛をはじめとした様々な生理トラブルに悩まされる女性が多いことがわかりました。また、個人の体質が生理トラブルの原因と考えられているようです。

生活習慣を整えて生理トラブルに対策している女性がいる一方で、対策方法がわからず、取り組めていない女性もいます。特に後者の場合、生理トラブルに有効な手段を知ることが大切です。

デリケートな問題だからこそ、生理について周囲になかなか相談できず、1人で悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。今回の調査をきっかけに、生理の悩みを共有することで不安を解消し、どのような対策を取ればいいのか考えてみてはいかがでしょうか。

■調査概要

「生理の悩み」に関する調査

【調査期間】2022年6月21日～2022年6月22日 【調査方法】インターネット調査 【調査人数】1,038人 【調査対象】生理の悩みを持つ20代～40代女性 【モニター提供元】ゼネラルリサーチ 【調査元】株式会社スリーピース（https://three-peace.tokyo/）

（エボル）