離乳食を作るパパママの味方! マルトモ初の乳児用規格適用食品『はじめてのだしパック』は赤ちゃんのための「おだし」 (3/4ページ)

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粒感を残したい時には包丁で細かく、なめらかなペースト状にしたい時にはブレンダーやフードプロセッサーを使ってみよう。

だしを加えて混ぜ合わせたらできあがり。

おだやかなうま味のあるだしで作ったシンプルな離乳食そうめん。大人が食べると薄味には感じられるが、まろやかで上品なうま味でだしの香りも良い。そのまま食べるのはもちろんのこと、月齢に合わせて野菜などを加えればアレンジもできる。

離乳食で気遣う塩分がほとんど入っておらず、だしを使うことで薄味でもおいしい離乳食に仕上げられるので、様々なメニューに応用していけそうだ。離乳食後期には、しらすやささみなどを加えてもいいかも。

■余っただしは冷凍OK! 「だし氷」を作っておこう

余っただしは冷凍しておくのがおすすめ。だし1パックで約400mlのだしが取れるが、これも一般的な製氷皿1杯分のフリージングに適した分量。1週間で使い切りやすいだしの量に設計されている。

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