予約は、直前でも、一人での利用でもできますよ」

　飲食店だけではない。食料品や日用品の購入でも、よく訪れる店舗は、チラシや店のホームページを、まめにチェックしたい。

「スーパーでは、セールやポイントが倍増する日を告知しています。コンビニも“肉まん１０％引き”や、“揚げ物４０円引き”など、意外に割引が多いもの。月や年の単位では、大きな節約になります」（前同）

　そんなコンビニでは、新たな動きが起きている。

「これまでは定価販売が当たり前でしたが、食品ロスを減らすために、売れ残った弁当やおにぎりに、値引きシールが貼られるようになりました。現在、大手３社の６割近い店舗で、値引き販売が行われています」（前出の業界紙記者）

　だが、値引きのタイミングをつかむのが難しい。

「スーパーなら閉店の近づいた夜間に値引きされますが、２４時間営業も多いコンビニでは、店舗によって異なります。消費期限前にシールが貼られることが多いんですが、狙い目は昼食のラッシュが終わった、午後の早い時間です」（前同）

　また、時間帯だけではなく、年齢による割引サービスも活用したい。

「中高年を対象にしたシニア割は数多くありますが、ＪＲ東日本の『大人の休日倶楽部』は、６５歳以上の男性なら切符代が３０％引きになって、とてもお得です。また、最近はスーパーなどでも曜日を決めてシニア割引をする店が増えていますね」（前出の飯田氏）

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