自分の限界に近づければ近づけるほど、それを美徳とする人もいるけど、私はそうは思わない。

もちろん何事にも一生懸命取り組むのは当たり前のことなんだけど、できないことはできないと認めることも大切だと思うんです。時に人に頼ったり、相談したりしながら、自分本位にならないことの方が重要だったりすることもあるっていう感じかな。

自分には思いもつかなかった意見とか発想を聞いて、「なるほど！」と驚きや発見があることもあれば、「やっぱりここはこのままでいきたい」と思うこともあるだろうし。自分の気持ちを整理するためにも人の意見を聞くというのは、普段私がよくやることですね。

■夕方からお酒を飲むことが一つのストレス発散法

――真莉と同じように、仕事と家庭を両立するうえで悩みを抱えている人は多いと思います。

今は結婚しても働いている女性もたくさんいて、私もその一人ですけど、仕事と家庭の両立で大事なことは、自分自身がそれをどれだけ楽しめるかということと、周りの理解がどれだけあるかだと思うんですよね。あとは自分自身の発散のさせ方をちゃんと知っておくこと。

――ちなみに水川さんは何でストレス発散されているんですか？

時間がある時は海に浸かりに行ったり、なるべく自然が多いところに行くようにしています。あとはおいしいものや好きなものを食べることですかね。夕方ぐらいからお酒を飲み始めるくらいのことでも自分の機嫌が取れるので、それだけでも十分楽しくなれます。

何をすると自分が喜ぶかとか、何が好きかとか、自分の感覚に日頃から敏感になっておくのはおすすめです。「ストレスがたまったなぁ」「ちょっと疲れてるなぁ」と思った時にそういったことをやると、自分がリセットされてゼロに戻るというか。そんな気がします。