カルシウム、ビタミンD配合の栄養機能食品『高たんぱくきなこ』で朝食にきなこ習慣をはじめよう！ (3/3ページ)
腹持ちも良く、エネルギーも補える。忙しい朝でも、簡単に作れて手軽に栄養補給ができるのもうれしい。
今回は牛乳で作ってみたが、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルクなど、お好みのミルクで作ってみるのもいいかも。
■きなこのおいしさそのまま
シリアルやオートミールにプラスしても食べやすく、ヨーグルトに混ぜて食べるのも、身体に良い栄養成分がたくさん摂れるのでためしてみてほしい！
さらにパンケーキやマフィンなどの生地に混ぜて、子どもと一緒にお菓子作りを楽しむこともできるうえ、手軽に普段の食生活に取り入れやすいので、高齢者のたんぱく質不足にもぴったりだ。
偏った食生活で栄養素が不足している時などに、手軽においしく健康をサポートできる。健康的にダイエットしたい方にもおすすめだ。プロテイン感覚で生活に取り入れてみるのも良いかもしれない！
公式Instagramではごまやきなこを使った様々なレシピを掲載しているのでぜひチェックしてみて。
『高たんぱくきなこ』は公式オンラインショップで発売中。
