しかし、正しい知識や技術を持たずに自己流マッサージを続けると、不要な力が入ってしまったり、肌を擦ってしまったりしてシワやたるみなどにつながる可能性があります。

そのためセルフケアでは、クリームやオイルを優しい力加減で斜め上に引き上げるようにして塗る、指先で優しくタッピングする程度に留めることをおすすめします。

そして、できればフェイスマッサージはプロの手を借りるのがベストです。

4：ランキング上位のコスメを片っ端からお試し

美容好きな方に多いのが、口コミサイトなどでランキングが上位になっている商品や、雑誌などでビューティ賞を受賞した商品を片っ端からお試しするという習慣です。

一見良いことのように思えるかもしれませんが、肌の状態は人それぞれ。肌を取り巻く環境も年齢も異なります。そのため多くの方に支持され、注目の成分が配合されている商品だとしても、必ずしも自分に合うとは限りません。

それに加えて、頻繁にスキンケア化粧品を入れ替えることは、肌にとって刺激となる可能性があります。また、ひとつの化粧品が自分の肌に合うかどうかも1か月程度じっくりと使ってみなければ判断は難しいでしょう。

そのため新しいスキンケア化粧品をお試しする際は、自分の肌にとって必要な商品かよく吟味してから生理直後の肌の調子が良い時に使用しましょう。そして、1品ずつ試してみるのが理想的です。

1か月まずは継続して新しい化粧品を使ってみて、肌に何らかの嬉しい変化を感じられたら継続してみる、肌に万一トラブルが出たときには速やかに使用を中止することも大切です。

いかがでしたか。当てはまるものがあれば今すぐ見直して、より良い美容習慣にアップデートしてください。