【自己肯定感を高めるには】大人でも低い自己肯定感を高めたい！ 全く新しい自己肯定感の高め方が開発。恋愛や仕事で大きく行動力の差が出る自己肯定力を高める方法を提供 (6/11ページ)
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自己肯定力が高い人の特徴として、
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このような特徴がありますが、これは『気づき』『感覚』『直感』『感情』『情動』レベルでの思考、信念であり、知識習得だけで急に自己肯定感が高まるはずがありません。
もともと自己肯定力の少ない大人が、高い人のように振る舞っても、感情が追いつかず、理想と現実の距離の分だけジレンマに陥ってしまいます。
自己肯定感が高い人には自分を信じるに足るだけのルーツ（成功体験、承認欲求が満たされた経験、行動をし続け成果を上げた体験）がありました。
逆に、自己肯定力が低い人には、ネガティブな感情を強いられる経験がありました。
