『先生、幸せホルモン増やしたいんです！ 現役内科医が教えるウツウツ気分をアゲる方法』が発刊される！ https://aoyamalife.co.jp/ (2/3ページ)
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かかりつけ医
お互いに気持ちの良いコミュニケーションを心がけることが大切ですが、何かしっくり来ない、という場合は遠慮無くクリニックを変えることも必要です。
セロトニンを増やすための方法は様々ありますが、運動や食事、考え方などを変えようと1人で頑張るには限界があります。
何かあれば相談できるかかりつけ医がいる、という状況がさらに心を軽くしてくれるのです。
本書は「かかりつけ医のような手軽な本」を目指して生まれました。
お手許においておくにはピッタリの一冊です。
■著者紹介
土山 智也（つちやま ともや）
ティーズ内科クリニック 院長 医学博士 一九七〇年生まれ。
一九九六年金沢大学 医学部 医学科を卒業後、金沢大学 第一内科（現金沢大学医薬保健研究域 医学系 消化器内科学）へ入局。
二〇〇三年に金沢大学大学院 医学系研究科を卒業し、医学博士取得。金沢大学病院を中心に北陸三県の旧第一内科の関連病院へ勤務後、金沢大学病院 消化器内科 助手（現助教）、がんセンター 助教を経て、二〇〇九年六月にティーズ内科クリニックを開院。
著書：「かかりつけ医は選ぶ時代」（北國新聞社）、「自分の命は自分で守る 読めば得する医学の真実」（北國新聞社）、「医師から痩せなさいと言われたら最初に読む本」（扶桑社）、「知っていると１００倍得する！ 医療のキホン」（２２世紀アート）。
監修：「知識ゼロでもよくわかる！本物のダイエット」（２２世紀アート）。
受賞歴：二〇〇三年 第十六回 日本消化器病学会奨励賞、二〇〇五年 第五十六回 アメリカ肝臓学会 Ｙｏｕｎｇ Ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｏｒ Ａｗａｒｄを受賞。
主な医師の資格：日本内科学会 認定医・総合専門医、日本消化器病学会 専門医、日本消化器内視鏡学会 専門医・指導医、日本肝臓学会 専門医。
その他資格：２級ファイナンシャル・プランニング技能士合格（国家資格）、宅地建物取引士資格試験合格（国家資格）。
