【人生の転機】失意のどん底から這い上がった人は強い！仕事やうつでどん底のときから這い上がれる方法。自己啓発やスピリチュアルでも効果がなかったどん底人生に転機が！ (2/12ページ)
ネガティブ感情に飲み込まれ思考停止に陥るのか、逆にピンチをチャンスと捉え、どん底に落ちる以前よりも成果を挙げられるのか、そこで成功者か落伍者か決まります。
これまでDream Art（東京・大阪）の心理・脳内プログラムに、経営者、起業家、ビジネスパーソン、フリーランスで活躍されてきた方が多数受講してきました。
2008年以降、当所では聞き取り調査を実施してきましたが、どん底人生のつらさ、失意のどん底にある時の絶望感、心理的に追い詰められていく状況とその原因についてお答えいただきました。
・これまで仕事が順調だったが、世の中の状況がガラッと変わり、今まで通用してきたものが通用しなくなってしまった
・時代の変化への適応能力が欠けていたため、強い逆風に心を折られてしまった
・レジリエンス力（自己復元力）がなく、失意を回復できないまま思考停止に陥った
・人生どん底で、あまりの不安感、焦りに心を折られ、うつ状態、絶望感がひどくなっている
・人生がどん底のとき、這い上がりたい一心で人に頼ってしまい、さらに金銭的被害を大きくしてしまった。人間不信もひどくなった
・目先の対処だけで精一杯で明確なビジョンがない
・決断力がない。思考力や行動力も落ちてきた。なにをやってもうまくやれない自信だけがある
・常にどうしよう、やばい…という思考に飲み込まれ、なんにも打開策が浮かんでこない
・あの時ああしていれば、こうしていればという後悔の念ばかりが強く、建設的思考を構築できない
・人間関係でも裏切り、疎外、足元を見られるなど、人間不信がひどくなった。もう何を信じていいかわからなくなってしまった
・「人生のどん底を楽しむこと、ピンチはチャンスだ」と頭ではよくわかっているが、現実にそう思い込めない。
