【仕事が怖い、仕事が続かない…適応障害改善へ】適応障害で仕事できない、ミスが多く辞めるしかない…仕事に支障を来す適応障害を根本原因から克服（仕事を続けたい人へ） (14/17ページ)
【20代後半 会計士 男性 適応障害克服体験談】
☆うつや適応障害を早期解決でき、心から感謝いたします
プログラム4回目でうつ状態を克服しました。
1年ほど前に激務と職務内容にやりがいが感じられなくなり、病院で適応障害やうつ病と診断され苦しんでいました。職場には何とか行っていましたが わずかな睡眠時間しか確保できないのに眠れず、気分も落ち込んでいました。 1回目のプログラムを受けた時、期待をかなり超えた感覚を得て驚き、 帰宅後も確かに良くなっている感覚が続いていました。
４回目でうつは治ったと実感しました。
その後2か月ほどは同じ職場で働いていましたが、転職を決め、 先生に相談し、次からはコミュニケーション能力向上のプログラムを 受けました。 自分がここまで変われた事を先生に心から感謝しています。
【30代 会社員 女性 うつ病・仕事が怖い・適応障害克服体験談】
☆異動、人間関係や仕事のストレス、潰れかけた精神状態がすっかり楽になりました
部署の異動をきっかけに、そこでの人間関係、雑務が増えたストレスでうつ状態になり、プログラムを申し込むことにしました。
ストレスからくる抑圧は現在すっかり解消でき、うつ状態が嘘のように晴れました。 見えている景色も全然違います。
トランス呼吸法をやりこなしていけばいくほど、楽になっていきました。 岩波先生に出会えなかったらと考えるだけでも怖いことです。先生には感謝しています。
