2022年 全世界300万人以上のPOLARユーザーレポート 世代別・国別データの意外な事実が明らかに (3/6ページ)

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ウォーキングの距離に関しても、やはり50代が一番長い距離の5kmとなっています。またここに挙げた主要国の中では、アメリカが3.7kmとランニングに引き続きウォーキングでも短い距離となっています。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3OTA2NCMzMTM3MjEjNzkwNjRfQk9WUmNYcmdGUC5wbmc.png ]
筋力トレーニングデータ
1回の平均筋力トレーニング時間においては、国別では大きな差異は見られませんでした。年代別では20代と60代が比較的長い時間行っています。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3OTA2NCMzMTM3MjEjNzkwNjRfaWxWdHFoa3VWRi5wbmc.png ]
サイクリングデータ
１回のサイクリング平均距離に関しては、日本はスペインの約半分の16km。年代別においては、30代以上で年齢層が上がるにつれて距離が伸びており、60代では24.6kmとなっています。

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