ラフマ由来ヒペロシドとラフマ由来イソクエルシトリン（各1mg）は、天然ハーブ「ラフマ」に含まれるポリフェノールの一種。睡眠の質（睡眠の深さや起床時の満足感）を改善することがわかっている。

γ-アミノ酪酸（ギャバ：GABA、28mg）は、体内にも存在する神経伝達物質のこと。大麦由来の成分は、仕事や勉強による一時的なストレスや疲労感を軽減し、安らかな睡眠へと導くサポートをしてくれるというわけだ。

このほか、同社ならではの厳選した国産はちみつを配合しており、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、栄養を補給してくれる。
（※1）各機能は機能性関与成分の働きによるもの （※2）40 歳以上の山田養蜂場の通販会員 319 名を対象にアンケートを実施

■味も匂いもほとんどなくて続けやすい！

1日の目安は2粒。物理的な睡眠の改善はこれまで色々試みてきたが、継続することすらできなかった記者にとっては手軽に摂り入れることができるのも嬉しいポイント。

匂いはなく、粒も小さいのでサプリに抵抗がある人でもこれなら続けやすいかも。『山田養蜂場のグッドスリープZZZ』は3つの機能でアプローチしてくれる機能性表示食品というだけあって期待が膨らむ。