『タモリ倶楽部』40年の歴史に幕も…タモリ77歳「頑張らない」生涯現役術15 (3/5ページ)
今もその名残で、夕食はつまみ程度の“１日１食半”。その代わり、朝からすき焼きを食べることもあるとか」（前出のテレビ局関係者）
この食事の仕方について、タモリと同じ１９４５年生まれの医学博士、中原英臣氏がこう解説する。
「僕らの年になったら、１日３食は逆にカロリーの摂り過ぎ。僕も１日２食ですし、大賛成です」
■黒柳徹子や星野源に料理を
また、タモリは料理が大得意。親交の深い黒柳徹子（８９）を自宅に招く際には、自らフルコースをふるまうこともあるという。
「歌手の星野源が『タモリのオールナイトニッポン』にゲスト出演した際、タモリの家に行ったときの話をしていて、“タモリさんが全部、１品ずつ出してくださって……”と明かしていました。さらに“かなうならばタモリさんのアジフライを、いつか食べたい”とアピールしていましたね」（前出の芸能記者）
このように「家に行きたい」と言う後輩たちを、分け隔てなくもてなすのがタモリ流。そのタモリ邸には、驚く設備があるという。
「タモリさんの自宅の地下には映画室が、約４０００枚もあるレコードを聴く専用の部屋があるといいます。芸術に触れ、心を癒やす時間を作っているんでしょう」（女性週刊誌記者）
■タモリ式入浴法は福山雅治や妻夫木聡も実践
癒やしの時間といえば、入浴方法も実にユニーク。
３８度のお湯に１０分ゆっくりつかり、石鹸などは一切使わない。健康維持に必要な、皮膚の常在菌を洗い流さないようにするためのようだ。
洗髪もシャンプーを使わず、お湯で流す“お湯シャン”を実践。
