朝食のパンにかつお節をちょい足し！ 「プレ節Ⓡ25ミクロンソフトけずり」で、手軽においしくたんぱく質プラス！ (2/3ページ)
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■いつもの朝食に、かつお節で手軽にたんぱく質をプラス
健康に欠かせないたんぱく質、朝昼晩と1日3食に分けて食べることは理想だが、忙しいときは朝ごはんを食べずに夜多めに食べる、という人もいるのでは。そんな忙しい日の朝は、かつお節で手軽にたんぱく質を摂取するのがおすすめ。
かつお節は、約70％がたんぱく質で、9種類の必須アミノ酸の摂取が可能。やわらかいくちどけの「ソフト削り」タイプは、朝食メニューにもぴったりとか。 これはパン食に合いそうな予感、期待が高まってきた。
■「プレ節Ⓡ25ミクロンソフトけずり」をためしてみよう
こちらは小袋パッケージ、食べ切りタイプだからフードロスも防げそう。
かつお節は通常よりかなり薄い！ 吐息でふわっと飛んでしまうほどの軽さ。2枚重ねのティッシュ1枚分と同じ薄さというのも納得。
口の中でじんわり溶けると、うま味が次々にあふれてくる。こんなに薄いのに、おいしさが止まらない！ さらに、上質なたんぱく質を手軽に摂取できるとは一石二鳥だ。続いては、食パンにちょい足しした朝食メニューにチャレンジ。
