【脳幹を鍛える】最も原始的な脳幹の働きを刺激活性化するトレーニング方法。機能低下した脳幹の働きや自律神経が活性化する脳覚醒技術(脳幹とは?小脳、間脳も鍛える!) (3/19ページ)
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脳幹間脳
・脳幹の働き、刺激し鍛える必要性についていくら学んでも表面的理解で、何の効果の実感もなかった
・自分の本能の力の衰えを感じているが、原始脳を実際に活性化させる手段がわからなかった
・瞑想や自律訓練法をしても、蓄積しているストレスまで解消できず、脳の奥底に響いてくれない
・瞑想などをしても、身体的な不快感や痛み、ストレスや不安などに邪魔され、リラックスどころかストレスになった
・雑念がひどく、理性や知恵ばかり使ってしまい、自分のメンタルブロックや脳のリミッターに邪魔されてばかりいる
・瞑想や呼吸法の効果を得た経験が過去にあったがが、追い求めるほどポジティブな感覚が逃げてしまう
・脳幹活性化トレーニングをやっても、何がどう脳幹に刺激となっているのか全くピンとこなかった
・瞑想や脳トレーニングがすぐに劇的な変化をもたらしてくれると期待しすぎて、思ったよりも効果の実感が薄く、体感の変化もなく、すぐ挫折してしまった
このような脳トレや瞑想法、精神修養がうまくいかない原因や体験を述べていただきました。
これらの手法を用いても体感効果がなかった方であっても、劇的に脳を活性化し、脳幹を鍛え、無意識情動領域にアクセスさせられる方法を提供いたします。