【脳幹を鍛える】最も原始的な脳幹の働きを刺激活性化するトレーニング方法。機能低下した脳幹の働きや自律神経が活性化する脳覚醒技術(脳幹とは?小脳、間脳も鍛える!) (5/19ページ)
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脳科学やトレーニング理論を完璧に頭で理解できても、脳幹の働きを鍛える事はできません。
脳幹は決定的な活性化体感と原始脳への刺激を通してのみ大きく鍛えられます。
そこには必ず強い体感を伴っており、それが弱い脳トレーニングや瞑想法、自律訓練法には意味がないと私達は考えます。
なぜ瞑想や脳トレ、自律訓練法などをやり続けても、変化を実感できず、ジレンマに陥るのでしょうか?
脳は本質的に変化に抵抗感を起こし、現状維持を選択します。
いくら頭や意識の上で自分を変えなければならない必要があってもです。
そして、これまでの脳幹の働きを鍛えるトレーニングは、脳の浅いレベルをかすめるだけに終始し、劇的な脳の活性化や変化をもたらせられないからです。
それでは原始的な脳の力を鍛えられず、気休めで終わります。
逆に、究極に深く脳内が活性化した状態(脳覚醒状態)を作ることで、変化を嫌う脳が劇的に変わっていきます。
従来の脳幹を鍛える方法に不満を感じる方に熱烈な支持をいただいています。