大量シャンプー、爪を立てる、自然乾燥もNG！２日に１回で８０歳でもフッサフサ！加藤茶流「ハゲない」髪の洗い方６ (2/2ページ)
そのために、シャンプーをつける前には、お湯で、しっかりと髪を洗おう。
「実は、頭皮の汚れや皮脂、ホコリなどは、ある程度お湯で洗い流せます。そのうえ、お湯で髪を洗っておくと、シャンプーの泡立ちが格段によくなるんです」
■泡立て方が重要
短髪の人なら、１～２プッシュのシャンプーで十分に洗えるという。加えて、シャンプーを泡立てるときにも注意が必要だ。
「まず、シャンプーを液体のまま頭皮につけてはダメ。必ず、両手でシャンプーを泡立てて、均等に伸ばしてから、髪につけましょう。初めは毛髪だけを泡立てて、次に、その泡を頭皮になじませます。このとき、爪を立てると、頭皮が傷ついて炎症の原因になりますので、必ず、指の腹を使って、優しく揉むように、なじませてください」
■シャワーやドライヤーの使い方
シャワーで泡を流す際は、洗いにくいところから取りかかること。
「前髪の生え際、後頭部、耳の裏側など、シャワーが当たりにくい場所を重点的に流してから、仕上げに、頭頂部や側頭部などを流す。これが、洗い残しを出さないための鉄則です」
髪は洗って終わりではない。自然乾燥は厳禁だ。
「生乾きの状態で寝てしまうと、枕と頭皮に雑菌が繁殖して、抜け毛のリスクを高めます。ですから、入浴後は、タオルと温風ドライヤーを使ってよく乾かしてください。特に、乾きにくい後頭部は、しっかりドライヤーの風を当てましょう」
プロの洗髪術で、“ハゲちゃびん”を回避しよう！
