『Pokémon Sleep』発表から4年 ようやく7月20日正式リリース (1/2ページ)
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人気ゲーム『ポケットモンスター』の新たなスマートフォン向けアプリゲームで、睡眠をテーマにした『Pokemon Sleep』※1（ポケモンスリープ）のローンチ記念「FUN SLEEP SUMMIT～睡眠をもっと楽しみに～」が7月19日に開催された。株式会社ポケモン 代表取締役 宇都宮崇人氏が登場し、同アプリを7月20日に日本で配信を開始すると発表した。
当日は、株式会社ポケモン代表取締役最高執行責任者 宇都宮崇人氏より本サミットの開催意義について語られたほか、株式会社ポケモンアプリ開発担当者の首藤まり江氏より、今夏日本でローンチされる『Pokemon Sleep』の機能についてが行われた。
・日本は睡眠不足によりGDP3％を失っているまた、睡眠の世界的権威としてご活躍されている、柳沢正史先生にご登壇いただき、最新の睡眠科学研究の観点から講話が行われ、「睡眠不足が続くとどうなる？」「休日に『寝だめ』をするのは効果的？」「より良い睡眠を取るために大切なことは？」「すぐに実践できる睡眠のための秘訣とは？」の4つのテーマに語っていただきました。
中でも興味深いのは「日本人は世界的にも睡眠時間が短く、睡眠時間をちゃんと取ることによりGDPを3％増やすことが出来る」と言うお話しです。つまり睡眠不足は仕事や私生活のパフォーマンスを下げてしまっているわけです。また休日の「寝だめ」については「睡眠を貯金するような 印象がありますけど、実は睡眠って貯金はできないんです。人間は本当に睡眠が充足した状態だと、それ以上眠ることはできず、自然と起きてしまいます」と「寝だめ」は意味が無いと指摘し、また週末に長くねているのはそれまでの睡眠不足の借金を返している状態だそうです。
