【仕事がうまくいかない時の対処法】落ち込む、耐える…仕事でうまくいかない時期が終わる！うつメンタル、スピリチュアル逃避、転職も恋愛も人間関係もうまくいかない人へ (3/11ページ)
信じたいのに信じられない自分にジレンマを感じている
・「あなたはできる」という自己肯定感を親から与えられず、いい成績をとっても『間違えた部分』だけを責められてきた。そのため学歴は高くても本質的な自信がない
・完璧主義だが、打たれ弱いところがある。負のスパイラルに陥ると思考停止してしまう
・自分の弱さを認められない、受け入れられない。他責傾向がある
・幼少期から寂しさ、孤独感を抱えて生きてきた。愛情に満たされた経験が少ない。不安や焦りにもろくなっている
・うまくいかないのを自分で引き寄せているのだと思う。すぐ他人と比較し劣等感を感じたり、失敗したらすぐ諦めてしまう
・起きてもいない将来の失敗に怯え、現在の行動を制限してしまう。だからうまくいったという経験が少ない
このように仕事がうまくいかない時の心理状況や心理的原因を述べていただきました。
しかし、仕事がうまくいかない時、負の連鎖を根本から断ち切る対処法があります。
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