【マインドフルネスの効果的なやり方】効果が出るまでマインドフルネスを続けた結果、脳変化や不安解消がない、うつ病悪化→マインドフルネスで人生変わった人はいない理由 (5/9ページ)
https://kokc.jp/e/b90de8380210443dd5fedd4873fd955a/1661428/
99.3%以上の方が他のやり方と比べ、その誘導技術と体感効果の差を評価↓
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3NTIxMCMyODc4NjYjNzUyMTBfUG9wVGNHTGdQVy5naWY.gif?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data?size=file_data ]
革命的といわれる誘導技術と圧倒的なマインドフルネス瞑想体感と効果に驚かない人は一人もいません。