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■恋愛へのめんどくさい気持ちを克服する方法

恋愛はめんどくさいけど、そろそろ恋人が欲しい！

そんな人のために、克服法を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

◇（1）異性の友達をつくってみる

異性との交流に慣れていない場合もありますので、まずは異性の友達をつくることから始めてみてはいかがでしょうか？

もちろん、1対1での交流にハードルを感じる場合は、グループで遊んでみるのもいいでしょう。

連絡を取り合ったり相手を気遣ったりなどする経験を通して、異性と過ごす時間への抵抗感を払拭できれば、恋愛した時の生活もより鮮明に想像できるようになりますので、恋をするのが楽しみになってくるかもしれません。

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◇（2）気負わずに生活してみる

「異性の前では完璧な自分でいなくてはいけない」「恋愛はしなくてはいけない」と気負わずに、ラフな気持ちで生活してみましょう。

恋愛をするために一生懸命になる人がいますが、それはめんどくささを助長させます。肩の力を抜いてフラットに考えることで、恋愛への興味が湧いてくることもありますよ。

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◇（3）なぜ恋愛がめんどくさいのか理由をまとめてみる

自分がなぜ恋愛をめんどくさく感じるのか、理解するのも大切なこと。紙やスマホに思い当たる理由を書き出してみましょう。

自分の気持ちを客観的に見ることで改善策も見つかり、恋愛に踏み出す勇気が湧いてくるでしょう。

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□そもそも恋愛はめんどくさいもの！　それすらも楽しむことが大切

恋愛とは、自分とは異なる人との関係を深めていくもの。相手は自分と違う考えを持つ人間なのですから、そう簡単に関係を構築できるものでもありません。そのため、「恋愛ってめんどくさいな」と思うのは普通のことだともいえます。

ただ、そんなめんどくさい気持ちを抑えて出会いを求める場合は、やはり行動することが重要。

恋人が欲しいと思う人は、ぜひ今回消化しいた克服法を参考に、自分がより楽しめる恋愛を見つけるために一歩踏み出してみてください。

（#Lily_magazin）

※画像はイメージです