すでに憧れの人がいる場合も、見つけ方を理解することでより憧れの気持ちを高めたり、新たな目標となる人を見つけられたりするかもしれません。

◇（1）なりたい姿や身に付けたい力を考える

自分の中に価値基準がないと、魅力的な人に出会ってもアンテナが反応しないこともあるでしょう。

普段からなりたい姿や身につけたい力について考えることで、アンテナがはたらくようになります。自然と周りの人たちの言動や能力に目が向くはずです。自分の理想像のような人や理想に近い人に出会った時、気づきやすくなる効果もあります。

◇（2）身近にいる魅力的な人を思い浮かべる

あなたの周りに、ふと目を奪われる人やつい意識してしまう人、自然と惹きつけられる人がいないか思い返してみましょう。

これらの魅力的な人のどのようなところがすてきなのか、なぜ魅力に感じるかについて書き出してみてください。言語化することで直感的だったものを客観的に変換するイメージです。自分が大切にしていることが見えてくるでしょう。

◇（3）魅力的な人について詳しく調べる

最初は直感優先であまり深く考える必要はありません。次に、すてきだと思った人について、その人がどのような人生を歩んでいたのか、考え方や価値観はどのようなものかを調べてみましょう。

本人から直接話を聞いても、周りの人から話を聞くのでも問題ありません。知るにつれて、思い描いていた人物像とは違った、という場合もあるかもしれません。知れば知るほど惹きつけられていく人が、あなたが本当に憧れる人となるでしょう。

■憧れに人に近づく方法

憧れの人を見つけたら、次はその人を目指していきましょう。彼らのようになるための努力には、何か意識すべきポイントがあるのでしょうか？　ここでは、憧れの人に近づく5つの方法を解説します。

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◇（1）よく観察する

憧れの人の細かな言動まで観察するようにします。

ある発言や行動がどのような理由から生まれたのかを考えてみてください。