【調査概要】
調査期間　：2023年10月6日～7日
調査対象者：＠Yaman_tw 公式X（旧Twitter）のフォロワー165,047名　＊10月10日時点
　　 ＠yaman.official公式Instagramのフォロワー62,000名　＊10月10日時点
調査方法　：公式X（旧Twitter）、公式Instagramアンケート機能
【調査結果】
Q秋、抜け毛が気になることはありますか？ (n=211(公式X（旧Twitter）：161、公式Instagram：50))
　　とても気になる56.3％　少し気になる26.5 ％　あまり気にならない9.0 ％　全く気にならない8.0％

「あまり気にしていない方が多いのですが、実は頭皮に最も負担がかかる季節は夏～秋なんです。秋は、夏の紫外線のダメージの蓄積と冷暖房による体調の変化や乾燥が頭皮に悪影響を与えます。日々、抜け毛の量は気にしてみていただきたいのですが、意識してみると秋は抜け毛が増える季節になります。クリニックに相談にいらっしゃる方も、秋が一番多い傾向にあります。」

秋バテに加え、「秋バテ肌」、という言葉も耳にしますが、頭皮は肌以上にケアが必要になります。秋バテ頭皮のケアの重要性と、ポイントについて、高橋先生にお伺いしました。

「髪は死んだ細胞と言われ、一度ダメージを受けると肌のように修復はできません。美髪を保つためには、ダメージ補修と新しく生えてくる髪のためのケアが大切です。髪を豊かに育てるには、頭皮の血行を促進し、栄養や酸素をしっかりと頭皮に行き渡らせることが大切です。頭皮環境が整っておらず、栄養が足りていないと、将来の毛髪にも影響してきます。」

高橋先生に学ぶ、頭皮のケアポイントとは
1.頭皮マッサージ
血流を促す、頭皮のマッサージがおすすめです。