そんなことをすると彼のプライドは（それが正解だったとしても）傷ついてしまいますから。あくまで心の中で唱えるのです。

その瞬間、心に余裕ができるのを感じるでしょう。

恋愛以外の話題の時にも使えるかもしれません。ぜひ自滅しないためにも、彼の発言を真に受けない、という訓練に使ってみてくださいませ。

■彼の行動を見つめよう

案外と、他人は、気分でものを語っているだけなのです。

なので大切なのは「相手の言葉を真に受けないこと」です。相手の言葉だけを受け取っていると、振り回されることになりますから。

強調しますが、相手の発する言葉に、さほど意味はありません。ただの気分からもたらされた発言にすぎないのですから。

それよりは相手の行動を見つめましょう。言葉では何とでも言えますが、行動だけは嘘をつくことができません。

例えば、気分で「音楽で食っていきたい」と語ることはできますよね。

しかし、それだけでは何も証拠になりません。大切なのは行動です。実際に、音楽の練習をしたり、プロフィールをレコード会社に送付したり、動画配信をしているかの方が大切なわけです。

彼の言葉ではなく、行動を見つめましょう。彼の本性がわかってくるはずですよ。

（文：浅田さん＠令和の魔法使い、イラスト：塚由叡）