厚生労働省がポータルサイトで発表しているメンタル不調の事例によると、新入社の期間は多くのストレスを感じる時期です。特に入社3年以内の若手社員は人間関係に悩み、離職することも多い年代とされています。日本コミュニケーショントレーナー協会では、入社3年以内の若手社員の方に向けた特別企画として、心理の国家資格者『公認心理師』が提供するストレスマネジメントとメンタルヘルスを学ぶコースを2024年からスタートします。

■新入社員のメンタルヘルスについて厚生労働省では
厚生労働省が運営する、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」で発表しているメンタル不調の2事例（「自分が何をしたいのか分からなくなった…」「うつ病の事例」）によれば、新入社の期間は大きなストレスを感じる時期です。

新入社員は、学生として教育サービスを受けて学ぶ立場から、サービスや商品を提供する側へ立場が変わるだけでなく、それまでの学生同士の付き合いから、上司や部下、お客様や取引先など、複雑な人間関係のある新しい世界に入っていきます。このような大きな変化では、どんな人でも新しい環境に慣れるのには時間とエネルギーを必要とします。一時的に元気をなくしたり、方向性を見失って、どうしたらよいか分からなくなることがあっても不思議ではありません。

多くの人は休養をとり、気分転換をすることでやがて元気を取り戻していきますが、中には切り替えがうまくいかず、心身のバランスを崩してしまう方もいます。厚生労働省では、心配があったら迷わず専門家に相談することをお勧めしています。深刻なメンタル不調に陥らないためにも、仕事と遊び（ストレスとリラックス）のメリハリを大切にしながら、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることが重要です。
 
■心理の国家資格者『公認心理師』がストレスマネジメントとメンタルヘルスの効果的な方法を特別価格で提供
一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会（東京都千代田区、代表理事：椎名 規夫）は、入社3年以下（28歳以下）の方を対象に、「ストレスマネジメント1級＆メンタルヘルス1級」資格取得コースを特別価格で提供します。