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エナジーバンパイアの特徴と対処法を解説します。

◇（4）自分が成長できる機会

一緒にいて疲れる人が、自分を成長させてくれるケースもあります。

この場合、あなたが相手のレベルの高さについていけないと思っているから疲労を感じるのです。

その人を尊敬する気持ちがあるのであれば、相手のペースに合わせてうまく行動することで自分の成長につながる可能性も。自身のエネルギーを高めるチャンスだと考え、ポジティブに受け止めましょう。

■一緒にいて疲れる人への対処法

ここからは、一緒にいると疲れる人への対処法を紹介します。

◇（1）自分の波動を高める

まずは、自分自身の波動を高めて対処しましょう。

具体的には、自分を大切にすることや、相手への感謝の気持ちを持ちながら日々を過ごすのがおすすめ。

また、イライラや怒りの感情など、ネガティブな思考は波動を低くする可能性があるので注意が必要です。

簡単に波動を上げる方法を10個紹介します。

◇（2）相手のペースに引きずられないようにする

一緒にいて疲れると感じる人に合わせすぎると、さらに疲労が蓄積してしまう可能性があります。相手のペースに飲まれ、自分の意に反した会話や行動が増えてしまうことも。

そのため、相手の話を真剣に聞きすぎたり、意見を合わせたりしすぎず、できるだけフラットな気持ちで、相づちを打つ程度のコミュニケーションをするのがポイントですよ。

◇（3）自分にとって必要な存在かどうか見極める

相手が自分にとって必要な存在かどうかを見極めて、時には離れる決断をすることも大切です。

その人といて自分が自分らしくいられるか、今後の人生に欠かせない人であるかを冷静に考えてみましょう。