そのため、言い方がきつい人との会話では隙を与えず、あくまで対等な立場でのコミュニケーションを心掛けてみてください。

相手の高圧的な態度に反応することなく、冷静に対応することでトラブルを防ぐことができるでしょう。

◇（3）割り切って接する

「言い方がきついのは仕方ないこと」と、割り切って対応するのも1つの方法です。

家庭環境によるもので、相手は悪気があって話しているのではないと思うことで、次第に気にすることなく会話ができるようになるかもしれません。

「この人はこういう人だ」とカテゴライズすることで、必要以上にストレスを感じることもなくなるでしょう。

◇（4）周囲の人に頼る

言い方がきつい人と会話をしていると、こちらが我慢を強いられることも多々ありますよね。ストレス状態が続けば、精神的に大きな負荷がかかり、あなた自身が体調を崩す原因にもなりかねません。

そのため、耐えられないと思う場合は上司に相談をしたり、誰か間に入ってもらったりして周囲の人を頼ってみましょう。1人で抱え込まないことが大切ですよ。

■言い方がきつい人とはうまく付き合うことが大切

言い方がきつくなってしまうのは、育った家庭環境の影響などさまざまな要因が存在するため、指摘をしたところで改善されるかどうかは難しいところでしょう。

そのため、こちらが精神的に疲弊してしまわないように適切な距離感を保つのが一番。必要に応じて、周囲を頼るなど自分を最優先する気持ちを持つことが大切です。

今回紹介した対処法などを参考にしながら、無理のない範囲で言い方がきつい人との適度な関係を築いていきましょう。

（#Lily_magazin）

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