◇（3）口調がキツい・上から目線

キツい言い方や上から目線の態度をされると、イライラしてしまう人も多いでしょう。

また、相手の気持ちはお構いなしに意見を押し付けてきたり、自分が正しいと思い込んでいたりする場合も嫌な気持ちになるものです。

場合によってはモラハラ気質の可能性もあるため、関係の継続については慎重に考える必要がありそうです。

◇（4）デリカシーがない

彼氏のデリカシーがない言動に対して不満が募ることも。例えば、人が嫌がることを平気で言ってきたり、配慮に欠けた言動を繰り返したりするなどです。

元々そういうタイプだと分かって付き合い始めたならまだしも、付き合いが長くなるにつれてそのような一面が見えてくると、別れを考えるのも仕方ないでしょう。

■彼氏にイライラする時の対処法

ここでは、彼氏にイライラする時の対処法を3つ紹介します。これからも彼氏との関係を続けたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

◇（1）捉え方を変える

彼氏にイライラした時は、目の前の出来事に対する捉え方を変えてみましょう。

例えば彼氏にデートをドタキャンされた場合、「1人の時間ができてラッキー」とポジティブに変換するのです。

彼氏に対するイライラを抑えられるだけでなく、あなた自身のストレスを軽減するのにも効果的だといえます。

◇（2）彼氏に期待しない

無意識のうちに、自分の中にある「こうあるべき」を彼氏に押し付けていませんか？　イライラするのは、彼氏がその理想通りに動いてくれないからかもしれません。

どう振る舞うか、どう考えるかは彼自身が決めること。過度な期待を手放せば、イライラする気持ちを減らせる可能性があります。

◇（3）1人の時間をつくる

彼氏と顔を合わせるたびにイライラしてしまう場合は、あえて距離をとって1人の時間をつくりましょう。

イライラすることが続くと、彼氏の嫌な部分ばかりに目がいってしまうものです。一度離れて冷静になることで、自分自身の気持ちや彼のことが客観的に見えてくるかもしれません。

□イライラにうまく対処しながら冷静に考えてみよう！

彼氏に対してイライラしてしまう時、彼自身が問題を抱えている場合もあれば、あなた自身の問題である場合も考えられます。

それによって、別れるべきかまだ続けられるかどうかは変わってくるでしょう。

感情に任せに結論を急ぐと後悔する可能性もあります。冷静になってよく考えてみてくださいね。

（#Lily_magazin）

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