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　筋トレで体を鍛えているという男性が、祖母と上腕二頭筋の筋肉比べをしてみた。おばあちゃんはジムになんか通っていないけど、日々の労働で自然にしっかりした筋肉ができあがっていた。

　わざわざジムに通わなくても、トレーニングしなくても、日常で力を使う仕事をすることで、こんなにもたくましくなれるんだね。おばあちゃんすごい！

・おばあちゃんの筋肉がすごかった！
　Instagramに投稿された動画が話題となっている。日々のトレーニングにより筋肉をつけた男性が、自分の祖母と上腕二頭筋対決。

　息子は拳を握りしめ腕を上げ、自慢の筋肉を見せる。
　だがおばあちゃんも負けてなかった。

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　おばあちゃんは何のトレーニングもやっていないが、昔から日常で力仕事をこなしていたようで、とても高齢者には思えないほどの見事な筋肉が！

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　筋肉を鍛えるトレーニングはもちろん大切だが、日常で力仕事をこなすことで十分な筋肉をつけることができるようだ。

　孫もおばあちゃんの仕事を手伝うことで、その筋肉がよりパワーアップするかもしれないね。