女性の75.3％が「自分は冷え症だ」と認識していることが判明！冷え女性の約1割が、酷暑の７・8月でも冷えを感じる！など、女の大敵“冷え”にまつわる調査結果を公表 (3/7ページ)
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続いて、冷えを感じる“部位”について聞いたところ、約9割が「足」、約6割が「手」と回答。人間は、寒さから命を守るために、内臓がある胴体を優先して血を送り込み体温を維持しようとするといわれており、人の感覚を示す今回の数字は、人体のシステムとも合致していることがわかります。
■冷え対策の第1位は「機能性下着（ヒートテックなど）を着用」、40・50代は若い年代に比べ「湯たんぽ、カイロを使う」傾向が
冷え症の原因についても尋ねてみました。20・30代と40・50代に分けて解析すると、いずれも「運動不足」が半数以上で1位。また、20・30代は「ストレス」や「睡眠不足」「食生活」などの生活習慣の項目が多く、40・50代は「年齢」「ストレス」が多くなるなど、年代によって認識が異なりました。
