缶詰で手軽に！ 『たんぱく質補給セット』でおいしく健康な食事を (3/4ページ)
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たんぱく質補給セット
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木の屋石巻水産
甘めの醤油味でごはんがすすむ！
■漁師町のぶり大根
栄養成分表示 100g当たり
エネルギー：111kcal
炭水化物：7.9g
たんぱく質：16.8g
食塩相当量：1.2g
脂質：1.4g
三陸沖で獲れた天然ぶりを使用したおかず缶詰。大根にもタレが染みわたっている。
肉厚なぶりは箸でほぐれるほど柔らかな仕上り。
鮭の中骨水煮
栄養成分表示 100g当たり
エネルギー：191kcal
炭水化物：0.1g
たんぱく質：15.8g
食塩相当量：1.5g
脂質：14.1g
カルシウム：1,500mg
こちらはカルシウムも豊富な一缶。
