腹筋ローラーの「腕・腰がつらい」を解決。érugamが、ハンズフリーモデルを開発 (3/3ページ)
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「腹筋・集中ローラー」は、腕の力に頼らずに腹筋トレーニングに集中できます。上腕三頭筋の筋電計測でも、従来型より明らかに低い数値が確認されました。
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「腹筋・集中ローラー」は従来型に比べ、体を前に伸ばしてもローラーと足の接地点が近く、体が反りにくくなります。腰の上下動も小さいため、フォームが崩れにくく、腰への無理な負担・リスクが抑えられます。
今日は腹筋だけ。そんな日にちょうどいい
腕や腰の負担を抑えながら、短時間でも効率的に腹筋を追い込むことができ、筋トレ上級者の分割法（部位別日替わりトレーニング）にも適しています。
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