【群馬】プロのアクション団体が贈る、完全無料の「KIDZ体幹教室」が進化! マルチタスクとストーリー体験で、子供たちの未来の運動能力を育む (3/4ページ)
今後、要望が高くなったり参加枠がいっぱいになりすぎるようなら開催日や開催場所も増やしていく予定です。
特徴6. 完全無料
ボランティア団体による公益活動です。一切の費用はかかりません。
==新たな進化==
進化1. オリジナルの「定期ハイスピード録画・再生システム」
大人のアクロバットクラスで使用している独自システムをKIDZクラスにも採用。
これは、45秒ごとに20秒間のハイスピード撮影を自動で繰り返します。
撮影された動画はいつでもスローモーションで個別再生可能。(定期録画を繰り返し続けている最中でも再生が可能/また、必要であれば記録動画を個人LINEへ送信)
自分の動きをスローモーションで確認する事で「理解力」が爆発的に上がります。
例えば指導者に「ひざを伸ばそうね」と口で言われるよりも、実際に自分の映像を見た方が理解が早く、意識も上がります。
進化2.ストーリー性のあるアトラクション: 大人向けのフィットネス企画を子供向けにアレンジ。オリジナルのストーリー楽曲に合わせ、物語の主人公になった気分で楽しく身体を動かしながら冒険の旅に出ます。
進化3.マルチタスク: 器械体操とアクロバットを中心にレッスンをしてきました。その上で、新たに身体作りとして、空手・ボクシング・テコンドー等の格闘技も学んでいきます。ただし、実際に人に当てたりはしません。あくまでも動作を学んでもらいます。他、アクション、殺陣、護身術、パルクール、ダンス等、大人クラスと同様の「総合的に動ける身体作り」のプログラムを提供していきます。
■ プログラム構成
1時間: KIDZ体幹レッスン(集中ワークアウト)
(準備体操・柔軟体操・5分休憩(×2回)を含みます)。
30分間: マルチタスク(毎回テーマが変わる)
(5分休憩(×2回)を含みます)。
2時間半: 自由遊び・交流タイム
合間に10分休憩(×6回)および「おやつタイム」を実施。
「遅刻・早退も自由」のルールを適用し、家庭の都合に合わせて参加可能です。