子育て、仕事、家事等、ひとりで何でもこなさなければならないシングルマザーにとって 一番味方につけたいのが「時間術」です。 時間をうまく使うと、気持ちにも余裕がでます。 今回は、シングルマザーライフに必要な「時間術」についてお伝えします。

＜段取りが大事！＞

出典： thesaleslion.com

「すぐにできること」を書きだしたら、次にその手順を考えることが必要です。段取りを細かくイメージして、その作業に取り掛かりましょう。段取りができていればその作業をテキパキとこなすことができます。そうすることで、「時間が足りない！」という状況になることはないのです。段取りをイメージしてから作業に移ると時間を上手く使うことができるのです。

１日は２４時間です。自分がどんな時間の使い方をしているのかを知り時間を上手に使っていきましょう。

＜時間を上手に使っている人のマネをしてみる＞

出典： news.discovery.com

時間を上手に使いこなしている人も多くいます。職場やママ友など、時間を上手く使っている人がいたら、「どんなふうに時間を使っているのか」を直接聞いてみることも良い方法です。時間の使い方を教えてもらったら、やってみることも必要です。自分に合った時間の使い方を探ることも大切です。

＜今日できることのリストを作成する＞

出典： arthritistoday

「あれもこれもやらなければ」と思っていても、全てをやりこなすことは難しいものです。
そこで、お勧めしたいのが「今日できることリスト」です。これは、今できることを書いていくというものです。すぐにできることを書きだしていけば、優先順位も自然とわかります。
「やらなければならない」ではなく、「今日できること、今できること」を考えることが大事なのです。