ほうれい線やゴルゴ線が消える!? 自宅で簡単「リンパドレナージュ」とは (5/5ページ)
1: 足の「解渓」を指で刺激する
2: ふくらはぎを親指と他4本の指で挟むようにつかみ、「承山」「承筋」などのツボを意識しながらもみこむ
3: 「足三里」を刺激する
4: ふとももの内側の中央部分にある「無名穴」を指でつまんでもみこむ
5: ヒップアップに効果のある「承扶」を中指でもみこむ
そんなオリエンタルリンパトレナージュを自宅で学べるのは嬉しいですよね。
きれいになりたい人にはもちろん、彼氏やお友達を喜ばせたいという人にもおすすめ！
腕を磨いて自宅でサロンを開業するのも夢じゃないかも？
自分磨きのために、何か新しいことにチャレンジしたいという人はぜひトライしてみて！
※参考: オリエンタルリンパドレナージュ 通信講座
Photo by GOTA
