さらに詳しい分量を知りたい方、よりたくさんのアレンジを楽しみたい方は『おにぎらずの本』を要チェックです！

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 【参考】

※ 『おにぎらずの本』（泰文堂）

 【取材協力】

※ オガワチエコ・・・料理研究家。著書『おにぎらずの本』（泰文堂）では、おにぎらず「ベスト10」をはじめ、焼きのりではなく、春巻きの皮を使って作るスイーツおにぎらずまで幅広く、126品のレシピを紹介している。Twitterは@ogawachieco。

【写真協力】

大崎えりや

【著者略歴】

※ おおたけ ちほ…1988年生まれ。学生時代から、興味がある人には即アポ、即会いに行く性格で、過去にインタビューをした著者、経営者は1,000人超え。現在は保育園に栄養士として勤務しながらフリーライターをしている。